专家：男性更年期早期症状揭秘！40岁后这些变化要警惕‌

根据最新研究，男性更年期可能比大众认知中更早出现，通常在40岁左右开始初现端倪。医学界权威指出，如果在这一阶段长期缺乏运动，久坐不动，可能会加重更年期的相关症状。

数据显示，40岁以上的男性群体中，约30%的人会出现激素水平下降的现象，这主要表现为身体能量和活力的减退。随着这些变化的累积，可能会导致一系列身心问题的突发。研究发现，更年期症状的高发年龄段为55至59岁，这一时期的发病率约为7.8%。

进入更年期后，男性的身体会发生显著变化，免疫功能减弱，神经内分泌系统的功能逐渐衰退。这些变化不仅可能导致各种躯体疾病，还会引起情绪波动，如持续低落、焦虑等问题。此外，这一阶段的男性往往面临工作、家庭等多方面的压力，心理变化尤为明显。临床观察表明，更年期症状的严重程度因人而异，有的人可能几乎察觉不到变化，而有的人则可能深受其困扰，影响日常生活和工作效率。

专家特别强调，如果处于更年期年龄段的男性出现兴趣减退、情绪持续低落、焦虑紧张，甚至怀疑自己患有重病等情况，并伴有难以解释的身体不适时，应高度警惕更年期抑郁症的可能性。在这种情况下，建议及时到专业的精神卫生机构就诊，以尽早获得科学有效的治疗，避免疾病进一步恶化。

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